#媽媽生活筆記
😴今天輪到誰可以睡飽
看診時和一位二寶媽閒聊，提到寶寶半夜哭讓爸媽睡不飽。這位二寶媽開玩笑說每天要跟孩子的爸猜拳，今天輪到誰跟嫩嬰睡。
但SA媽覺得困擾的是當孩子有行動力時，好像猜拳也沒有用啊！
每次值班日前一天，K爸體貼SA媽，都自告奮勇和S姐A弟睡覺，好讓SA媽一夜好眠，儲備體力。當S姐和A弟是嫩嬰時，通常小孩的哭聲都是先把隔壁房的SA媽吵醒，然後SA媽認份地走進小孩房哄睡孩子。（嗯嗯，K爸大概會在不間斷哭聲10分鐘後醒來🤷♀️）
現在S姐A弟行動力更上一層樓，五點早六點早（嗯嗯，小孩很早起），就會聽到叮叮咚咚的腳步聲，2個小孩身手矯健地爬上床，熟練地滾來滾去把SA媽喚醒吵醒驚醒。至於K爸，嗯，在小孩房睡的滿安穩的。（K爸會說，天下只有媽媽好呀！👊）
💤其實，SA媽雖身為兒科醫師，也很想知道什麼時候可以睡飽啊！
#greensmoothie
既然都早起了，就凖備健康早餐吧。分享一下S姐早上喝的披著綠衣的低醣果汁green smoothie。
2人份食材：
羽衣甘藍 250g
巨蜂葡萄 12顆
黃金奇異果 1顆
冷凍蔓越梅 適量
無糖椰子水 240cc
做法：
將羽衣甘藍去枝煮熟和以上材料全部放入果汁機打碎，完成。
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